J'ai eu la chance d'avoir sur mon chemin Laure Hamel : une femme bienveillante, professionnelle et accessible qui accompagne les femmes qui, malgré les encouragements des copines et les post Insta ou Facebook qui se veulent déculpabilisant, n'arrivent plus à toucher terre et sombrent face aux dictats de la "bonne maman/ ou maman parfaite". Je ne peux que la recommander et la remercier pour son accompagnement fantastique (et sans aucun jugement dieu merci...).
Contenu de qualité ; Théo partage, dans son podcast et sur son site, son expérience et sa veille scientifique à propos de nutrition, de fitness et de style de vie, dans une approche globale du sport et de la santé au quotidien.
Il reste, après toutes ces années, fidèle à ses valeurs, et partage avec humilité ses connaissances et sa passion.
Merci beaucoup pour ce travail.
Contenu de qualité qui trouve son équilibre entre théorie scientifique et mise en application pratique. Je recommande à ceux qui souhaitent se former sur la nutrition et l'entraînement.
Beaucoup de contenus, est très réactif, aborde beaucoup de sujets ( nutrition ,différents type d’entraînement, état émotionnel...)
Fait beaucoup de post et alimente régulièrement par des contenus intéressants et variés son site
Je recommande
Des conseils de qualité sur la pratique et la technique du fitness/musculation mais également sur la nutrition. Une personne très ouverte et compréhensive.