Accompagné quelques mois par Alexandre afin de retrouver de la mobilité/souplesse afin de mieux me préparer à affronter mes activités préférées sans blessures ( VTT enduro,surf et tennis de table)
Au bout de quelques séances, j'ai retrouvé une manière de mieux préparer les échauffement et étirements pour profiter d'une meilleure récupération physique.
Grand merci Alex💪
Un super coach doublé d une belle personne
En maîtrise des outils de pnl
En 3 jours Ichem m a permis de me lancer dans une action trop longtemps retardé !
Bravo à toi Ichem
A très vite pour un prochain coaching
Super accompagnement par Virginie coach Dietplus, toujours à l'écoute et sans jamais culpabiliser. Et les résultats sont là! Un grand merci à Virginie.
Je suis actuellement suivie par Virginie à Montivilliers depuis le mois de janvier. J'ai perdu 15.5 kg et je n'ai pas fini mon parcours. Dietplus est un programme de compléments alimentaires aux plantes donc sans aucun danger et nous sommes suivis toutes les semaines par Virginie. Elle est toujours disponible, souriante et elle sait nous remotiver quand on a des petits coups de mou. Vous pouvez compter sur elle pour vous aider, Dietplus ne serait pas pareil sans elle, c'est sûr.
Merci à Dietplus mais surtout un grand merci à Virginie
Et je la remercierai encore quand j'aurai atteint mon objectif car je sais que grâce à elle et ses conseils je finirai par y arriver
Exercice complexe que d'élaborer une projet en partant à la retraite! Merry a su m' accompagner dans le "devenir soi", avec de vraies compétences de coach. Elle a trouvé les bons mots pour que je ne baisse pas les bras dans cette aventure, a su rester discrète tout en étant motivante. Merci++
Incroyable découverte
Ayant un grand manque de confiance en moi, on m’a conseillé d’essayer le coaching personnel. Je ne peux qu’approuver sa méthode et sa démarche qui ont toujours été dans la bienveillance et dans la réflexion sur moi même.
Je recommande a 100%!! :)
Beaucoup de contenus avec de solides bases scientifiques le tout mélé à des conseils simples et facilement applicable au quotidien quand on décide d’améliorer notre qualité de vie.
Belle découverte pour moi
Beaucoup d'information intéressantes pertinentes, personnellement je viens y piocher ce dont j'ai besoins, des recettes, des astuces, de nouveaux exercices, de la science, ... Les themes sont très variés, musculation, santé, nutrition, sujet de sociétés, sommeil, et autres.
Je donne rarement un avis mais pour écouter régulièrement Fitnessmith depuis près de six ans, c'est à mes yeux la meilleure source d'information pour le fitness du quotidien.